1. 遭遇新冠
接近兩年，東躲西藏，很長(zhǎng)時(shí)間過(guò)著井底之蛙一樣的生活，最終還是逃不過(guò)無(wú)處不在的新冠病毒。不期而遇，迎面碰上這個(gè)看不見(jiàn)摸不著，無(wú)影無(wú)蹤卻能輕易入人肺腑，在體內(nèi)翻江倒海的小小病毒。走過(guò)路過(guò)不如親身經(jīng)歷過(guò)，道聽(tīng)途說(shuō)難敵耳聞目睹。回首總結(jié)記錄一番也是一段難忘的經(jīng)歷。
癥狀出現(xiàn)后，一開始并不知道病程會(huì)如何發(fā)展，只能每天持續(xù)觀察，也是出于藥物研究者的職業(yè)習(xí)慣，既然已經(jīng)遭遇了，索性借這個(gè)切身經(jīng)歷的機(jī)會(huì)去感受和記錄，獲取第一手研究材料。
第一天：喉嚨出現(xiàn)疼痛。沒(méi)有其他癥狀，沒(méi)有意識(shí)到感染新冠。
第二天：喉嚨繼續(xù)疼痛，開始咳嗽。
第三天：咳嗽和喉嚨疼痛加劇。盡管不能確定，但意識(shí)到感染新冠。果斷取消預(yù)訂好和同事的假日午餐。
第四天：早上家里的第一個(gè)新冠病毒測(cè)試確認(rèn)陽(yáng)性。盡管自己沒(méi)有測(cè)試，同在一個(gè)屋檐下又有明顯的癥狀，確信感染新冠。出現(xiàn)低溫發(fā)燒，因?yàn)檫B續(xù)不斷加劇的咳嗽，開始出現(xiàn)乏力。
第五天：發(fā)燒，咳嗽，喉嚨疼痛達(dá)到最高潮，出現(xiàn)肌肉疼痛，嚴(yán)重乏力。沒(méi)有達(dá)到臥床不起的程度，但坐起來(lái)幾小時(shí)后總想躺在床上。為了測(cè)試是否喪失味覺(jué)和嗅覺(jué)，擠點(diǎn)牙膏在舌尖上，能馬上聞到牙膏的清香和嘗到牙膏的味道，味覺(jué)和嗅覺(jué)沒(méi)有受到影響。
第六天：咳嗽開始減輕，發(fā)燒開始下降，喉嚨仍然疼痛，肌肉疼痛加劇，仍然十分乏力。
第七天：所有的癥狀減輕。發(fā)燒消失，咳嗽明顯減少而且不再劇烈，喉嚨由疼痛變?yōu)椴皇娣αΦ臓顩r也明顯改善。
第二周：接下來(lái)的一周除了喉嚨還是不舒服外，其它癥狀基本上都全部消失，包抱肌肉酸痛也神奇般消失，最明顯的是體力恢復(fù)。
回過(guò)頭來(lái)一看，感染新冠應(yīng)該是一個(gè)典型的病毒感染，三天癥狀最難受的時(shí)候（第四天，第五天，第六天），一周的癥狀表現(xiàn)期。兩周基本恢復(fù)。別人的癥狀不清楚，自己的癥狀包括喉嚨痛，咳嗽，發(fā)燒，乏力和肌肉疼痛，但沒(méi)有流鼻涕也沒(méi)有其它癥狀。
其中，喉嚨痛和咳嗽最讓人難受，其他癥狀挺一挺也就過(guò)去了。整個(gè)過(guò)程沒(méi)有發(fā)展到挺不過(guò)的時(shí)候，無(wú)需到醫(yī)院治療，所以也算不上是鬼門關(guān)前走一趟，最多算得上懸崖邊上探了一下頭，有驚無(wú)險(xiǎn)。
在美國(guó)的節(jié)日里遭遇新冠，在跨年的日子里邁過(guò)這個(gè)坎。既來(lái)之則安之，能夠迅速恢復(fù)值得慶幸。
朋友送了一個(gè)段子“如果你的朋友中還沒(méi)有人感染新冠，那只能說(shuō)明一件事：你根本沒(méi)朋友”。在美國(guó)從感恩節(jié)到新年元旦漫長(zhǎng)的節(jié)日里，人人都在忙著走親訪友，采購(gòu)節(jié)日禮品，參加節(jié)日派對(duì)，正如霍普金斯大學(xué)的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，在2021年底這個(gè)疫情瘋狂飆升的時(shí)間里，想沒(méi)有朋友都很難。
圖1. 霍普金斯大學(xué)美國(guó)疫情統(tǒng)計(jì)圖
2. 抗新冠之疫苗和藥
新冠病毒流行，最先上馬的解決方法就是抗新冠的疫苗，病毒的測(cè)序一完成，疫苗的研發(fā)就馬不停蹄地進(jìn)行。經(jīng)過(guò)一年左右的時(shí)間，幾個(gè)滅活類mRNA類疫苗就相繼被批準(zhǔn)緊急使用。
抗新冠的疫苗究竟有沒(méi)有用？滿天的數(shù)據(jù)專家們也很難說(shuō)清楚。親身經(jīng)歷說(shuō)明疫苗并沒(méi)能抵抗住新冠的入侵。半年多前按要求打了兩針輝瑞的疫苗，感染之前幾天還打了加強(qiáng)針。三針之后，新冠還是破門而入，因此很難說(shuō)疫苗能抵抗感染。
不過(guò)絕大多數(shù)數(shù)據(jù)說(shuō)明打疫苗能減少癥狀，降低死亡率。建議能打疫苗的還是打了好，大量的數(shù)據(jù)和實(shí)例，包括除了新冠外的許多疾病，表明疫苗畢竟是防御疾病最好的方法之一。抗新冠病毒的藥物研發(fā)，不論小分子還是大分子的抗體藥物，都不是很理想，盡管有幾個(gè)藥物被批準(zhǔn)緊急使用，效果都不太理想。
巧的是我們公司（埃格林醫(yī)藥）從新冠一開始就著手對(duì)抗新冠病毒的研發(fā)，現(xiàn)在我們的抗新冠藥己經(jīng)在美國(guó)，巴西，阿根廷和印度進(jìn)行二期臨床試驗(yàn)。我們的產(chǎn)品用于治療中重度新冠病毒引起的細(xì)胞因子風(fēng)暴，緩解病人的癥狀，減少病人的住院率和死亡率。
與現(xiàn)有的疫苗和抗體產(chǎn)品不同，我們的抗新冠病毒產(chǎn)品治療由新冠病毒引起的癥狀，與新冠病毒的不同變種沒(méi)有關(guān)系。只要是新冠病毒造成中度和重度的癥狀，我們的產(chǎn)品都可以提供幫助。這樣廣譜，不受新冠病毒亞種的變化而失去藥效的抗新冠病毒的產(chǎn)品，會(huì)為世界各地的人們抗擊新冠帶來(lái)信心，不再談新冠色變。同時(shí)，我們的產(chǎn)品有口服劑和針劑，為病人的使用帶來(lái)方便。
圖2. 埃格林醫(yī)藥的口服和注射劑型抗新冠病毒產(chǎn)品
現(xiàn)在看來(lái)，新冠將會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)一段時(shí)間。新冠疫情可能一時(shí)還停不下來(lái)，只要新冠病毒不消停，抗擊疫情的努力就不能松弛，抗新冠病毒的藥品研發(fā)也不能停止。作為抗新冠病毒的有力武器，希望大家關(guān)注我們的抗新冠藥品。
感染新冠后，趕緊跟公司的CMO李博士打電話。李博士交代了注意事項(xiàng)，并寄來(lái)連花清瘟膠囊。整個(gè)抗新冠病毒的兩周里，除了發(fā)燒時(shí)吃了兩次退燒藥，這是唯一用過(guò)的藥。是不是有神效很難說(shuō)清楚，不過(guò)吃了就好了，也沒(méi)有什么副作用。公司董事長(zhǎng)杜博士也反復(fù)叮囑要好好休息，保證高的血氧濃度。測(cè)試一下，血氧濃度在97%左右，沒(méi)有太大的問(wèn)題。
感染新冠病毒期間，正好是我們抗新冠病毒藥品進(jìn)行臨床試驗(yàn)的重要關(guān)頭，一邊自己抗擊新冠病毒，一邊抓緊審閱臨床試驗(yàn)方案，催促臨床試驗(yàn)材料的運(yùn)輸，加速監(jiān)床試驗(yàn)的進(jìn)程。感同身受，越發(fā)堅(jiān)定了對(duì)加速我們抗新冠產(chǎn)品研發(fā)的決心和信心。
一個(gè)做抗新冠藥品的醫(yī)藥公司的CEO遭遇新冠之后，在公司有醫(yī)生背景CMO和董事長(zhǎng)的調(diào)理之下，迅速恢復(fù)，你說(shuō)神奇不神奇？
3. 抗新冠之吃和喝
感染新冠后，最早期的癥狀是喉嚨痛，在沒(méi)有其他好的辦法的情況下，蜂糖加溫開水成了緩解喉嚨痛的首選。在這個(gè)喝水能治百病的年代里，蜂糖開水就這樣走上了抗新冠的第一線。
感染的前幾天食欲沒(méi)有受影響，該吃該喝一切如舊。但發(fā)燒乏力之后食欲下降。做飯的興趣也大減，開始過(guò)上吃外賣的日子。之后用Pizza支撐了好幾天，圣誕節(jié)的剩菜也排上用場(chǎng)，吃得很辛苦。直到元旦前夜，訂了一桌川菜，夫妻肺片好像一下喚起所有的食欲。
體能開始恢復(fù)后，食欲也開始隨著恢復(fù)。剛好杜博士轉(zhuǎn)來(lái)國(guó)內(nèi)張醫(yī)生要多吃肉的建議，說(shuō)明吃肉補(bǔ)充蛋白質(zhì)，為抵抗新冠所需要的抗體提供蛋白質(zhì)基礎(chǔ)。果然是名醫(yī)，簡(jiǎn)明扼要地把吃肉作為抗新冠病毒的利器提高到科學(xué)的高度。這一建議正中下懷，當(dāng)天就下廚做牛排，隨后連續(xù)燉肉熬湯，吃肉喝湯兩不誤。牢固持久的蛋白質(zhì)來(lái)源可能是感染新冠能夠迅速恢復(fù)的主要原因之一。
現(xiàn)在到處都在捅鼻孔查唾液檢測(cè)新冠，即痛苦又麻煩。根據(jù)這次的切身經(jīng)驗(yàn)，建議是否可以使用夫妻肺片作為非常規(guī)檢查方法。如能有吃夫妻肺片的食欲，又能嘗到夫妻肺片的麻辣，應(yīng)該都沒(méi)有感染新冠。這一方法既簡(jiǎn)單又快速，而且成本很低。不過(guò)有沒(méi)有效果需要檢測(cè)驗(yàn)證才行。
沒(méi)有想到吃肉喝湯居然也是抵抗新冠的有力武器。
4. 抗新冠之靜和動(dòng)
感染新冠的前幾天，輕度的咳嗽和喉嚨痛并沒(méi)有對(duì)生活有太大的影響，除了該吃該喝之外，計(jì)劃中的運(yùn)動(dòng)也沒(méi)有減少。第三天按計(jì)劃照樣出去騎車一個(gè)小時(shí)。據(jù)說(shuō)這樣對(duì)后面的抗感染不好，因?yàn)楸緛?lái)應(yīng)該用來(lái)抵御癥狀發(fā)展的體力都被消耗到了運(yùn)動(dòng)用能上了。
發(fā)燒和乏力之后，體能迅速下降。無(wú)法堅(jiān)持原有的鍛煉，只能通過(guò)散步來(lái)保持運(yùn)動(dòng)。清晨起來(lái)，走到門外像打太極拳一樣呼吸幾分鐘的新鮮空氣對(duì)咳嗽有緩解的作用。杜博士反復(fù)強(qiáng)調(diào)要靜養(yǎng)休息，李博士也說(shuō)運(yùn)動(dòng)過(guò)量會(huì)降低血氧濃度，所以第二周基本上沒(méi)有劇烈的運(yùn)動(dòng)，靜靜地邊吃邊喝邊養(yǎng)膘。
恢復(fù)過(guò)程當(dāng)中最難受的可能是不能運(yùn)動(dòng)鍛煉，最擔(dān)心的是能不能恢復(fù)原來(lái)的體能。其他的癥狀都可以忍，但最忍不了是持續(xù)呆著不動(dòng)。國(guó)內(nèi)的張醫(yī)生說(shuō)，如果得病，走200米或者爬三樓都不行的時(shí)候，那就得住院了。即使在癥狀最嚴(yán)重的時(shí)候，走兩千米都應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題，離張醫(yī)生定的標(biāo)準(zhǔn)還差老遠(yuǎn)，所以呆著不動(dòng)就更讓人苦悶和難受。
第三周開始，正好家里的跑步機(jī)安裝好了，隨時(shí)上去走幾步，逐漸恢復(fù)體力，直到俯臥撐從原來(lái)的66個(gè)提高到75個(gè)，零下12度騎車一小時(shí)20分鐘回來(lái)還能面不改色心不跳，騎車在公園的冰路上摔了又摔還能爬起來(lái)拍拍身上的冰花繼續(xù)騎行，零下15度還能跑得汗流浹背，知道自己和以前一樣強(qiáng)壯，如果不是更強(qiáng)壯的話。
生病需要靜養(yǎng)，恢復(fù)需要運(yùn)動(dòng)，呆著不動(dòng)真難受。
5. 新冠感染之后遺癥
感染冠之初，擔(dān)心的是能不能盡快恢復(fù)。但恢復(fù)后會(huì)擔(dān)心會(huì)不會(huì)有后遺癥。過(guò)去的普通流感可能因?yàn)樘毡椋苌儆腥巳ゼm結(jié)后遺癥問(wèn)題。不過(guò)，來(lái)勢(shì)洶涌且突變奇出的新冠病毒畢竟不同，有后遺癥的想法也不是空穴來(lái)風(fēng)。
新冠病毒流行己有兩年多了，后遺癥的研究也應(yīng)該有了一些結(jié)果。據(jù)說(shuō)嗅覺(jué)和味覺(jué)的損傷在新冠患者中比例高超過(guò)40%，喪失對(duì)美食美味的欣賞絕對(duì)是件很痛苦的事情，但追蹤研究發(fā)現(xiàn)大多數(shù)的損失都是可以恢復(fù)的。肺部的損傷絕大多數(shù)也都可以康復(fù)。其它癥狀的后遺癥研究也還在繼續(xù)。
自己的癥狀，咳嗽，發(fā)燒乏力，肌肉疼痛都在一周左右就消失了。現(xiàn)在除了偶爾還有喉嚨不舒服，其他好像都沒(méi)有什么感覺(jué)得到的癥狀，體力的恢復(fù)也超過(guò)想象，能吃能喝能跑步就萬(wàn)事大吉了。
感染會(huì)不會(huì)恢復(fù)陽(yáng)性也有研究，有研究表明體內(nèi)恢復(fù)陽(yáng)性的都不是活病毒，沒(méi)有傳染性。只是還不清楚是否還會(huì)再感染或者感染其他的變種。
年底前曾看到一個(gè)朋友的祝愿：Test negative，Stay positive。通過(guò)這次的遭遇想補(bǔ)一句，即使test positive，也不要spiritual negative。我們還是要以平和的心態(tài)去面對(duì)新冠病毒，跨過(guò)這個(gè)坎前面就是一馬平川。
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